La terapia psicológica para adolescentes ofrece un espacio donde comprender lo que les ocurre, gestionar la ansiedad, el estrés, las emociones intensas y los cambios propios de esta etapa. La adolescencia es un periodo de transformación en el que la identidad, las relaciones y la autoestima están en constante evolución. 

Actualmente, casi todos los adolescentes utilizan redes sociales a diario. Aunque pueden ser un espacio para compartir y expresarse, también pueden generar inseguridades, comparaciones, problemas de autoestima o situaciones de acoso que afectan a su bienestar emocional. 

En las sesiones de terapia acompaño al adolescente para que se sienta en un espacio seguro y de confianza donde pueda expresarse libremente, sin sentirse juzgado. Mantengo una actitud de empatía y aceptación incondicional, adaptando el proceso terapéutico a sus necesidades para ayudarle a desarrollar recursos personales y afrontar las dificultades que está viviendo. 

También realizo sesiones con las familias para comprender mejor la dinámica familiar y ofrecer herramientas que favorezcan la comunicación, la convivencia y el bienestar de todos sus miembros. Del mismo modo, las familias disponen de uespacio donde expresar sus emociones, miedos e inquietudes. 

Paralelamente, puedo coordinarme con el instituto cuando es necesario para ofrecer un acompañamiento conjunto y facilitar una intervención coherente en los diferentes ámbitos de la vida del adolescente. 

Actualmente, también está en funcionamiento un grupo terapéutico para adolescentes de 11 a 15 años en el barrio del Clot, en Barcelona, que se reúne una vez al mes. El proceso combina sesiones individuales, sesiones con la familia y una sesión grupal mensual, ofreciendo un espacio donde compartir experiencias, fortalecer la autoestima, desarrollar habilidades sociales y aprender estrategias para gestionar las emociones junto a otros adolescentes.